Órganos internos y el yoga

Uno de los principales beneficios de la práctica de yoga para el cuerpo físico es su efecto sobre los órganos internos. Hay 72.000 meridianos de energía. Los bloqueos a lo largo de las líneas de energía inhiben el flujo de energía a los órganos, que funciona de una manera similar a la acumulación de colesterol en las arterias. Podemos utilizar las posturas de yoga, para abrir las líneas de energía y restaurar el flujo de energía saludable a los órganos.

Corazón, el centro de nuestro ser. 

El corazón es responsable del flujo constante de dar nutrientes a las células y recepción de residuos. En un nivel simbólico el corazón representa el amor y la sangre es un símbolo de su distribución. Cuando trabajamos con el corazón estamos entrando en el flujo constante de dar y recibir hacia y desde el corazón.

El corazón es como una puerta giratoria, ya que abre hacia dentro como hacia fuera para dar y recibir amor y compasión. La sangre fluye continuamente y tiene su propio ritmo, nos da una manera de conectar con nuestro propio ritmo natural de la vida que se mueve dentro de nosotros.

El corazón puede beneficiarse de las posturas de yoga que se dedican a la línea kalathari, que corre a lo largo del interior de las piernas y los brazos, así como el exterior de las piernas y los brazos. 

Las posturas de yoga como supta pandangusthasana para las piernas y aperturas de pecho como el arco abren las líneas de energía tailandés que se corresponden con el corazón. 

Hay puntos de acupresión en los pies y las manos que los movimientos simples como pararse en las puntas de los pies y realizando giros con las muñecas podrían ser de beneficio para el corazón.

Pulmones

Los pulmones también se están conectando con dar y recibir, actúan como un mediador entre el mundo interior y el exterior, y son un símbolo de nuestra interdependencia entre todas las cosas. A través de nuestros pulmones, nuestros cuerpos están en un proceso continuo de unir nuestro ambiente interno con nuestro entorno externo y viceversa.

Los pulmones se benefician con movimientos a lo largo de la línea de energía Sumana que se extiende a lo largo de la médula espinal. Muchas posturas de yoga como gato/vaca, cobra y langosta pueden estimular la línea de energía Sumana.

Hígado

El hígado es el órgano más grande del cuerpo interno y un desintoxicante importante. El hígado almacena la ira reprimida. 

Vesícula biliar

La vesícula biliar es representativo de nuestra capacidad para descomponer o asimilar la información entrante. En esta era de la información, cuando experimentamos un impacto continuo de mensajes comerciales puede ser increíblemente difícil de descomponer y asimilar las cosas que alimentan a nuestros cuerpos, mentes y espíritus.

Riñones

Los riñones son equilibrio. Se trata de nuestro equilibrio en la relación con nosotros mismos y los demás y también sobre el equilibrio de nuestra energía masculina y femenina. 

La cultura venera la energía masculina, con su dirección hacia fuera y orientado a la acción. Por otro lado la cultura no permite que la energía femenina se conecte hacia adentro de una manera tranquila y enriquecedora. 

Vejiga

La vejiga es conocida por su capacidad de adaptación - su capacidad para expandirse y contraerse en función de las circunstancias actuales. Nuestra vida día a día requiere un increíble nivel de adaptabilidad a los cambios en los roles en la vida laboral y familiar, a la adaptación de una estación a la siguiente. Se ha dicho que la única constante en la vida es el cambio. 

Bazo

El bazo elimina los desechos de la sangre e impregna con nuevas células inmunes. A través de su bazo tu cuerpo se libera de las influencias negativas que invitan a la claridad y la compasión. 

El bazo es parte de nuestro sistema inmunológico, se dice que cuando el bazo es fuerte experimentamos claridad. La práctica regular de meditación crea claridad con el tiempo. La práctica de yoga aumenta la conciencia de sí mismo. Esto permite una mayor claridad en la toma de decisiones.

Estómago

El estómago recibe el alimento. Continuamente estamos abarrotados con un flujo constante de los medios de comunicación, las distracciones, el exceso de actividad y los alimentos que realmente no nutren de manera eficaz. 

El estómago absorbe lo que necesita y elimina lo que no. A través del estómago se puede aprender a recibir el alimento y permitirse ser nutrido

Intestino delgado

En el intestino delgado, las partículas de alimentos se descomponen en partes más pequeñas, donde se toman las decisiones acerca de qué hacer con cada parte. Luego, la materia de desecho se libera en un nivel metafórico, se nos pide dejar ir lo que ya no nos sirve.