La biomecanica Yin Yang

El concepto de equilibrio Yin Yang aparece en todo el cuerpo. Esta presente en la anatomía donde la forma de una articulación se ajusta a su función. Las articulaciones que requieren estabilidad (Ej. cadera) son menos móviles y las que requieren de movilidad (Ej. hombro) son menos estables.

Del mismo modo hay una serie de bucles de retroalimentación fisiológicos que equilibran el flujo de energía en el cuerpo. Una de ellas es la médula espinal, reflejo conocido como inhibición reciproca. Esto hace que el reflejo del musculo antagonista se relaje cuando se contrae el agonista.

Por ejemplo, los cuádriceps son agonistas cuando enderezan la rodilla y los igiotibiales son los antagonistas. Asi como los igiotibiales son los agonistas cuando se flexiona la rodilla y el cuádriceps es antagonista. Se trata de la biomecánica Yin Yang.